Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 22,87g | Prot: 19,26g | Carbs : 66,40g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Perdue Chicken Breast Mega Nuggets, Simply Organic Italian Dressing Mix, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
18 nov 21 por membro: Tai_1-9
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18 nov 21 por membro: Daughter of the_King
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congratulations on your weight drop
18 nov 21 por membro: buenitabishop
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Thanks everyone this year has been a bit f a roller coaster with weight. But I know this is part of the journey.
19 nov 21 por membro: p$m
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