purinho ..prologando ..

806 kcal Líp: 34,64g | Prot: 24,97g | Carbs : 108,02g.   Pequeno Almoço: Café. Almoço: Mangas, Banana Prata, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Snacks/Outros: Tang Suco de Laranja, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
614 kcal Exercício: Zumba - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...



     
 

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