Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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105,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 33,87g | Prot: 57,82g | Carbs : 92,38g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Jantar: Taco Soup, Great Value Bowlz Tortilla Chip Dippers. Snacks/Outros: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Digestive Advantage Probiotic Gummies. mais...
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3492 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 1 hora, Conduzir - 5 horas, Trabalho - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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