Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2014
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112 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3347 kcal
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Líp: 107,98g | Prot: 75,49g | Carbs : 340,89g.
Pequeno Almoço: Le Crobag Apfeltasche, Nestea Zitrone, Kaffee mit Milch und Zucker, Frikadellenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Le Crobag Apfeltasche, Fürstenkrone Herzhafter Käsesalat, Real Quality Chicken Nuggets. Snacks/Outros: Beck's Bier (500 ml). mais...
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3316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ollie710
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