|
No i z wczorajszych ćwiczeń na ławeczce nic nie wyszło :/
Za to wieczorna przejażdżka rowerowa (31.5km) i "zdobycie" Góry św. Anny pozwoliło spalić trochę zbędnego tłuszczyku.
|
2791 kcal
|
Líp: 120,95g | Prot: 99,63g | Carbs : 341,51g.
Pequeno Almoço: Kiełbasa Podwawelska, Pomidory, Gruszki. Almoço: Daktyle Medjool, Jabłka. Jantar: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Outros: Isostar Powertabs, Pomidory. mais...
|
|
3175 kcal
|
Exercício:
endo - 1 hora e 45 minutos, NIC NIE ROBIENIE - 22 horas e 15 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Dobry i rower! Plan dobrze jest mieć, ale zawsze powinniśmy się liczyć z tym, że coś zmianie może ulec ;) U mnie tak w każdym razie bywa :P
29 ago 14 por membro: kocianka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teddy47
|