makanan enak kaya gini cuma 285 kal 😁 bener ngga yaa itungannya? hihi

1050 kcal Líp: 35,80g | Prot: 45,51g | Carbs : 138,35g.   Pequeno Almoço: Pare, Kikil, Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Gado Gado. Jantar: Nasi Goreng, Telur Dadar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Outros: Pisang, Milko Cereal Chocolate Milk Drinks, Starbucks Vanilla Latte (Tall). mais...
1596 kcal Exercício: Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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