Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 53,38g | Prot: 50,31g | Carbs : 173,99g.
Pequeno Almoço: Haribo Маршмеллоу, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: 7 Морей Форель Радужная, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Чай. Jantar: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Омлет с Сыром, Помидоры. Snacks/Outros: Беллакт Panna Cotta, Евроопт Банан, ABC Сок Яблоко-Морковь . mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 32 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 10 horas e 4 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katerina1009
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