Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 31,57g | Prot: 28,57g | Carbs : 125,32g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Salatalık, Domatesler, Zeytin. Jantar: Galete, Knorr Kremalı Sebze Çorbası. Snacks/Outros: Muz, Yeşil Çay, Bim Kadife Tatlısı. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArtıkZayıflayalım
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