Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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123,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 41,41g | Prot: 146,55g | Carbs : 243,20g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Almoço: Uovo, Lidl Riso Basmati, Verderosso Oro Lenticchie. Jantar: Lidl Riso Basmati, Freshona Contorno Grigliato, Fettina di Vitello. Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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