Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 84,12g | Prot: 109,21g | Carbs : 184,21g.
Pequeno Almoço: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Манная Крупа, Вологодское Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад с Орехами , Агуша Творог Детский Мультифрукт, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Alpella Mallow Pie, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Lotte Милкис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|