Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 33,50g | Prot: 150,00g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Food Lion Fat Free American Cheese, Sara Lee Butter Bread, Ratio Protein Yogurt, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moon121314
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