Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 78,91g | Prot: 133,14g | Carbs : 83,81g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Аланталь Сыр Колбасный, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Gustafsen Форель Слабосоленая, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Global Village Черника Замороженная, Окей Малина Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Almoço: Lindt Шоколад 78%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Скатерть-самобранка Грузди, Janarat Имам Баялды, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Цветная Капуста Замороженная. Jantar: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Sante Сидр Газированный Сухой, Джаз Арахис Жареный Соленый, Близнецы Вяленая Горбуша Соломка. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|