Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 17,74g | Prot: 50,73g | Carbs : 27,95g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface, Tomates. Jantar: Tâmara, Carne de Vaca Moída Magra, Cenouras, Couve-Flor, Pepino (Descascado), Alface. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milenaleallopes
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