Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Líp: 34,20g | Prot: 64,98g | Carbs : 91,77g.
Pequeno Almoço: Yoguedes Iogurte de Coco, Maçãs Fuji. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Alface, Acém Cozido. Jantar: cafe, Davaca Queijo Mussarela Light, Arisco Catchup Tradicional, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. Snacks/Outros: Bauducco Bolinho Morango, Biscoito de Polvilho. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de its_byeol
|