Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 53,84g | Carbs : 117,19g.
Pequeno Almoço: Kopi. Almoço: Telur, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Soto Ayam, Telur, Teh Tarik. Snacks/Outros: Cem-Cem Makaroni Balado, Aice Ice Milk Sandwich Red Bean, Aice Strawberry Sundae. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adefitria108
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