Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 100,37g | Prot: 117,59g | Carbs : 165,57g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Говядины, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вологодское Яйцо. Almoço: Сахар, Heinz Соевый Соус Классический, Магнит Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Ячневая, Мираторг Куриные Крылья. Jantar: Белебеевский Сыр Белебеевский, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Молочный Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оладьи на Кефире Шарова . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|