Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Líp: 31,77g | Prot: 94,27g | Carbs : 65,33g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Икра Красная, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Comella Сыр Рассольный, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Almoço: ВкусВилл Кета Соломка Сушёная, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Цветная Капуста, EKO Маслята Маринованные Целые, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|