Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 39,91g | Prot: 63,66g | Carbs : 190,38g.
Pequeno Almoço: Roma Malkist Crackers (3), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Jus Wortel. Almoço: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Jantar: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monara95
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