Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 29,21g | Prot: 85,84g | Carbs : 42,55g.
Pequeno Almoço: LU Cracotte Chocolat. Almoço: Salade, Croûtons, Regalo Vinaigrette Fijne Kruiden, Chef Select Chicken Breast Slices. Snacks/Outros: Aldi High Protein Bar, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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