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makan malam
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1417 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 56,54g | Carbs : 198,64g.
Pequeno Almoço: Yoforia Creamy Yogurt Series Honey Granola . Almoço: Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Karedok. Jantar: MEG Keju Slice, Sunpride Banana, Pisang Goreng, Alfamart Selai Kacang, My Roti Roti Gandum, Ikan Bawal, Nasi Merah. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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