Jornal de Ade1973, 30 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014

82,6 kg Perdidos até agora: 1,3 kg . Ainda faltam: 9,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 30 agosto 2014:

680 kcal

Líp: 40,00g | Prot: 60,00g | Carbs : 40,00g. Pequeno Almoço: Rich Caramel Protein Shake. mais...

2478 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 3,7 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Ade1973