Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 41,19g | Prot: 116,58g | Carbs : 166,20g.
Pequeno Almoço: Dawn Bran Bread, Tea Unsweetened, Egg Omelette or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Almoço: Besan Ladoo, Chicken Karahi, Roti. Jantar: Chicken Karahi, Tandoori Roti, Chicken Biryani, Grilled Fish. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smashei
|