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1119 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 56,38g | Carbs : 113,74g.
Pequeno Almoço: Camponesa Leite Integral Camponesa , Carrefour Pasta de Amendoim Integral, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, New Village Mel, Mamão Papaia. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Camponesa Leite Integral Camponesa , Puro Leite Queijo Provolone Fresco (Defumado) , Queijo Minas, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maracujá, Mangas. mais...
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Histórico de Peso de maryelle018
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