Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 62,40g | Prot: 72,41g | Carbs : 148,02g.
Pequeno Almoço: Ayam Rica-Rica, Indomaret Kacang Bumbu, Siomay, Kerupuk Udang. Almoço: Sate Ayam, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Jantar: Frestea Frestea Lychee, Sate Ayam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Frestea Frestea Apel, Mie Ayam. Snacks/Outros: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Nabati Cheese Wafer. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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