|
Всем доброго воскресного дня и отличного настроения! ))) А это моя ссобойка на работу,попробую разгрузочный день устроить,если к вечеру "шатать" от голода не будет.Дома ещё творожка на поздний ужин добавлю.
|
815 kcal
|
Líp: 20,96g | Prot: 76,68g | Carbs : 76,17g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко , Савушкин Йогурт Теос 2%. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), йогурт, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный. Jantar: Молочные Горки Творог 2%, Смаката Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), йогурт. Snacks/Outros: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко . mais...
|
|
 Comentários
Такая аппетитная ссобойка, Инночка! 😍
20 nov 21 por membro: Ilkaeva68
|
До вечера думаю хватит.У меня такой же день сегодня, только творог 4%.Хорошего рабочего дня, Инна 🤗😉😍
20 nov 21 por membro: baranovskaja tanja
|
Доброе утро,Маша!😊Спасибо!😙
21 nov 21 por membro: Saminnka
|
Танюш,я тоже думаю хватит😉,дневной калораж вышел 840 ккал,нормально! 👌
21 nov 21 por membro: Saminnka
|
Доброе утро, Инночка🌹 Вкусная у тебя разгрузка получится😍
21 nov 21 por membro: Annika_V
|
💐Добренького воскресного утречка, Инночка🥰
🍎Очень вкусная ссобойка у тебя🤤😋
🍂 Удачного рабочего денёчка 👯♀️
🌈Пусть пройдёт легко,быстро и на позитиве😘😍😘🥰😍🥰😘😍🥰
🤗🤗🤗♥️Обнимашечки ♥️🥰🥰🥰
21 nov 21 por membro: Mirabelka❀
|
Анюта,это,конечно,не пряники с коньяком,но тоже норм😉👌
21 nov 21 por membro: Saminnka
|
Катюша,спасибо!😙Тебе денёчка интересного!😊✌
21 nov 21 por membro: Saminnka
|
Инночка, Добрый день 😊👋 ой ты не очень жёстко 🥴😱 береги себя 😍👋
21 nov 21 por membro: Ирина Чапчикова
|
Иринка,спасибо за заботу😙😙😙,я себя люблю и не мучаю😊,если чувствую,что организму мало,ем обязательно!😉Сейчас половина седьмого,чувствую себя прекрасно👌,дома буду около десяти,может ещё творожка съем или яблоко.
21 nov 21 por membro: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saminnka
|