Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 73,94g | Prot: 142,40g | Carbs : 63,12g.
Pequeno Almoço: Dulano Leberwurst Fein Light, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Gekochtes Ei. Almoço: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Wasa Sesam . Snacks/Outros: Banane, PBN Whey Protein Chocolate. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Comentários
Supi 😀👍Da fängt der Sonntag doch gleich viel schöner an. 👍😀😀
21 nov 21 por membro: Jule Go !
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Da hast du vollkommen recht 👍🏻😁
21 nov 21 por membro: Stardust1970
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Histórico de Peso de Stardust1970
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