Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
aayad7996
Jornal
21 nov 21
Jornal de aayad7996, 21 nov 21
Perfil de aayad7996
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
صباح الخير امبارح كنت ملتزمه اليوم كله واجي الساعه ١٢ باليل صحيت من النوم عكيت اكلت بسكوت انا مش عارفه اسيطر ع جوع باليل ده😒
77 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
12 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
peso estável
2 Apoiantes
Apoio
Comentários
على قد ما تقدرى اصحى بدرى ونامى بدرى واشربى مايه كتير وامنعى سكر خلى عند اكل صحي في البيت ع طول
21 nov 21 por membro:
ميرو حسونه
انابنام بدري وبالكتير بصحا ٦
21 nov 21 por membro:
aayad7996
صباح الورد 🌹 خلي اخر وجبه عالية البروتين هتقفل معاكي ولو حسيتي بالجوع اعملي مشروب دافيء بدون سكر او زي معملت امبارح جعت وطلبت حاجه حلوه ضربت كيكه سريعه كيتونيه او كنت في الاول بجوع بليل باكل بيض مسلوق او قريش بيقفلو الدنيا وعوضيها بتأخير الفطار
21 nov 21 por membro:
Om habiba2020
بحاول ياام حبيبه بس اسهل حاجه بتكون قدامي البسكوتات
21 nov 21 por membro:
aayad7996
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de aayad7996
Visualizar Histórico Completo