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only 400g but I haven't been behaving 😅 so that's probably why
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69,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 41,01g | Prot: 73,88g | Carbs : 162,33g.
Almoço: Nestle Ricoffy, Nestle Cremora Coffee Creamer, Selati Golden Brown Sugar, Coleslaw, Albany Everyday White Bread, Egg (Whole). Jantar: Mayonnaise, Albany Everyday White Bread, Beef Stew Meat, Lyons Quench Mango Flavour. Snacks/Outros: Gummy Bears, Peaches . mais...
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2051 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra617
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