Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 57,67g | Prot: 48,73g | Carbs : 153,83g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tumis Oncom, Pare, Nasi Putih. Jantar: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Rujak Buah, Pepaya. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taritariles
|