|
Here is my recommittment to my life...I am getting back on track.
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1080 kcal
|
Líp: 40,02g | Prot: 64,24g | Carbs : 121,89g.
Pequeno Almoço: melon, strawberry, strawberry greek yogurt, honey bunches of oats. Almoço: Healthy Life 100% whole grain bread with flaxseed and omega-3, mayonnaise, mayonnaise, miracle whip, hard boiled egg, celery. Jantar: extra virgin olive oil, minced garlic, cauliflower, broccoli, shrimp, pasta. Snacks/Outros: lemon juice, lowfat cottage cheese. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jas218
|