Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 33,18g | Prot: 76,05g | Carbs : 184,78g.
Pequeno Almoço: Clementin, ICA Granatäppelkärnor, Apelsiner, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, AXA Fiberhavregrynsgröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Almoço: ICA Olivolja Extra Virgin, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Kycklingfilé, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Jantar: Pärsons Rökt Kalkon, Arla Port Salut, Philadelphia Light, Fazer Crisp, Lindt Choklad 70%. Snacks/Outros: Livsmedelsverket Banan, ICA Frukost Hjärtan, Hallon, Yoggi Mini Hallon. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amila.C
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