Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 159,46g | Carbs : 159,52g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельдь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Almoço: Сельдь, Кета, Рис. Jantar: Морковь. Snacks/Outros: Кета, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6_abs_dev
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