Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2011
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73,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 81,75g | Prot: 103,13g | Carbs : 237,79g.
Pequeno Almoço: Bananas, Light & Fit Yogurt - Peach. Jantar: Hot and Sour Soup, Rainbow Roll, Tilapia Nigiri, Nigiri Smoked Salmon. Snacks/Outros: Fortune Cookie, Blue Moon Beer, Blazin' Buffalo & Ranch Tortilla Chips, Diet Coke, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Munchos Potato Crisps, Diet Coke, Coffee, caramel macchiato, Sugar Free Energy Drink. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 11 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 6 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 1 hora e 39 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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