Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 95,50g | Prot: 102,00g | Carbs : 100,00g.
Pequeno Almoço: Vive Shake Chocolate Shake. Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Idahoan Foods Microwaveable Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Jantar: Buffalo Wild Wings French Fries (Regular), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Outros: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Run - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darren the Runner
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