Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 35,23g | Prot: 73,03g | Carbs : 64,35g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain. Almoço: Broccoli, Unico Black Beans, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Jantar: Chicken Meat (Roasting) , Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's Ancient Grains Tortillas (34g). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysie2
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