Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
115 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 60,06g | Prot: 86,86g | Carbs : 207,56g.
Pequeno Almoço: Булгур, Тыква, Свинина. Almoço: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сельдь Соленая, Гороховое Пюре, Борщ Вегетарианский. Jantar: Цельное Молоко, Блины на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Домик в деревне Сметана 10%, Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Snacks/Outros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Посиделкино Мини Прянички Миндальные. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ireniren 001
|