Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 35,85g | Carbs : 83,70g.
Pequeno Almoço: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Etimek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler. Jantar: Tuzsuz turşu, brokoli çorbası sütlü. Snacks/Outros: Trabzon Hurması, Çerezya Fıstık, Fındık. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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