Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 78,50g | Prot: 91,92g | Carbs : 53,45g.
Pequeno Almoço: 義美 烘南瓜子, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 亞尼克 生乳捲-巧克力雪糕, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 日正 椰子粉, 蛋黄, 富自山中 椰子細粉, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 安佳 鮮奶油, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 蛋白. Almoço: 蛋黄, 全聯 豬耳頭皮絲, 豆干, 福記 糖心蛋, 旭家 蒟蒻白玉板, 黑咖啡, 花椰菜, 雞腿排. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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