Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 91,84g | Prot: 89,20g | Carbs : 194,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдь Соленая, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Almoço: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Цикорий с Молоком, Хреновина, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Куриный Суп Лапша. Jantar: Добрый Сок Томатный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром. Snacks/Outros: Мандарины, Хурма, Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|