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1145 kcal
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Líp: 28,82g | Prot: 84,41g | Carbs : 144,73g.
Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 발콜라떼 부라타치즈, 1am 알뜰데일리샐러드 옐로우, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 블랙 올리브, 디벨라 토마토 퓨레, 군고구마, 방울 토마토, 닭가슴살, 새송이버섯. Jantar: 은행, 깍두기, 배추겉절이, 군고구마, 파프리카, 카레라이스, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 삼립 로만밀 통밀식빵 (47g). Snacks/Outros: 귤, 매일 매일두유 고단백, 틈밀 시나몬 무화과 스콘. mais...
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Histórico de Peso de godls0418
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