Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 23,21g | Prot: 27,91g | Carbs : 209,57g.
Pequeno Almoço: Mangga, Telur Rebus. Almoço: Telur Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Mangga, Pisang Goreng, Ubi Goreng. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinantirahmatsaleh
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