Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2014
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1397 kcal
|
Líp: 32,62g | Prot: 65,72g | Carbs : 227,18g.
Pequeno Almoço: Weetabix Whole Grain Cereal, Esselunga semi skimmed milk. Almoço: esselunga chick peas, Whole Wheat Spaghetti, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions, Carrots. Jantar: Great Value Canned Tuna in Water, Zucchini, Whole Wheat Spaghetti, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Snacks/Outros: Honeydew Melons, Honeydew Melons. mais...
|
|
2676 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 13 horas. mais...
|
|
Comentários
01 set 14 por membro: Deb_N
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1979andallthat
|