Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 125,96g | Carbs : 134,94g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Almoço: Nesquik Mini, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Тирольские Пироги Ягодный Микс, Parmalat Молоко 3,5%, Редис, Помидоры, Janarat Имам Баялды, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Jantar: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Сваля Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|