Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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112,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 51,58g | Prot: 138,45g | Carbs : 142,80g.
Pequeno Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada Protein. Café da Manhã Reforçado: Pomelo. Almoço: Banana, Palta, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Carne de Cerdo. Lanche: La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%, La Merced Yerba Mate, BC Mermelada de Tomate, Café Instantáneo, Dos Hermanos Galletas de Arroz. Antes do Jantar: Naranjas. Jantar: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kzy84zvqy4
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