|
cuta girmeme ne kadar da gerek olmasa da çok ödem tuttuğumdan biraz kısmaya karar verdim..😑
|
1199 kcal
|
Líp: 26,11g | Prot: 103,51g | Carbs : 133,22g.
Pequeno Almoço: Muz, Elma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Fit Grains Yulaf Ezmesi. Almoço: Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Yapraklı Marul, Tat Barbekü Sos, Kabak, Namet Hindi Füme, Reis Kırmızı Mercimek. Snacks/Outros: İçim Laktozsuz Süt , Havuçlu Kek, Alpro Soya Sütü. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bengiozel23
|