Happy thanksgiving. Be grateful not fearful. Just be aware of what you eat.
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 38,26g | Prot: 61,07g | Carbs : 117,53g.
Antes do Pequeno Almoço: Tuna Salad Sandwich. Pequeno Almoço: Nature's Own 7 Sprouted Grains Bread. Café da Manhã: Milk (Whole Milk), Tuna Salad Sandwich. Almoço: Tuna Salad, Nature's Own 7 Sprouted Grains Bread. Ceia: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Milk (Whole Milk). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz). mais...
|
peso estável
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bpickering58
|