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Yesterday was feast day. Today is first day of a five day fat fast. I slept in.. time to eat! :) Feeling determined.
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97,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1033 kcal
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Líp: 99,52g | Prot: 31,90g | Carbs : 2,88g.
Pequeno Almoço: Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kraft Mayo. Almoço: LouAna Pure Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added. Jantar: Organic Valley Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Kraft Mayo, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Outros: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Egg. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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 Comentários
So far, so good Deborah. Determination is 1/2 the battle.
01 set 14 por membro: diehard3
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Histórico de Peso de Deborahg382
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