fat percentage 52.1 and bellybutton measurement 130cm
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2390 kcal
|
Líp: 97,85g | Prot: 94,63g | Carbs : 187,06g.
Pequeno Almoço: BFree Sweet Potato Wrap, Just Organic Extra Virgin Olive Oil , Egg (Whole), Coles Lactose Free Low Fat Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. Almoço: Barramundi, Broccoli and Pea Soup. Jantar: Peanut Butter, Butter (Salted) , Helga's Wholegrain Bread, Salmon, Kit Kat Kit Kat Chunky, Salad Dressing, Baby Spinach, Coles Potato Royals, Chardonnay Wine. Snacks/Outros: Coles Chocolate Hazelnut Slice. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sallyjeanm
|