Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 45,43g | Prot: 47,38g | Carbs : 77,00g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Haas Кукурузный Крахмал, Черока Коржи Наполеон, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Яйцо. Almoço: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Кальве Соус с Лесными Грибами, Federici Спагетти #3, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Куриное Филе, Лук, Грин Свинина Грин. Snacks/Outros: Орбит Жвачка, Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сушеная Клюква (Подслащенная). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|