Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 87,79g | Carbs : 236,85g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Родные Угодья Вареники с Творогом. Almoço: SPAR Картофель Молодой Мангал, Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Outros: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bo0sya
|